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Zuppa di pesce alla provenzale

Emblema della cucina povera, nasce per consumare i pesci invenduti perché troppo piccoli o rovinati dalle reti. Ogni regione italiana rivendica una sua particolare ricetta con infinite varianti. Noi varchiamo i confini e vi proponiamo la versione provenzale. Per questa zuppa si possono utilizzare diverse tipologie di pesce e crostacei, la nostra scelta è ricaduta su triglie, gamberi, pesce razza, seppie a cui abbiamo aggiunto delle cozze

Zuppa di pesce alla provenzale

Preparazione30 minuti
Cottura30 minuti

Ingredienti

  • 500 g triglie
  • 800 g cozze
  • 200 g gamberetti
  • 4 sogliole
  • 2 pesci razza
  • 300 g seppie
  • 400 g passata di pomodoro
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 bicchiere vino bianco secco
  • 1 costa sedano
  • 1 carota
  • 1 cipolla bianca
  • 2 foglie alloro
  • q.b. prezzemolo, timo
  • sale, pepe
  • olio evo

Istruzioni

  • Per prima cosa raschiate e sciacquate le cozze.
    Tagliate in tranci la raia e le seppie in pezzi.
    Sciacquate i gamberi, eliminate il filo intestinale  e procedete ad eviscerare e squamare le triglie e le sogliolette.
    In una casseruola fate soffriggere l’aglio insieme alla cipolla affettata, alla carota e alla costa di sedano tagliati a dadini.
    Unite le seppie, lasciate insaporire per 5 minuti, quindi aggiungete i pezzi di raia.
    Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare.
    Aggiungete la passata di pomodoro, le foglie di alloro e il timo, mescolate, allungate con due bicchieri di acqua e fate cuocere per 10minuti.
    Unite le cozze e le triglie.
    Quando le cozze si saranno aperte, aggiungete le sogliolette e i gamberi.
    Mescolate delicatamente, aggiustate di sale e lasciate cuocere per altri 5 minuti.
    Servite la zuppa ben calda con una manciata di prezzemolo tritato, una spolverata di pepe e un filo d’olio extravergine d’oliva.

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